こんちくわ(*^-^*)

今日も良い天気。

昨日まで壱岐に釣り旅行に行っていたのですが海が大荒れで船釣りはできませんでした～。

今度またリベンジする予定です(*^-^*)

ファスティング講座をやりだしてから水分のことを何度かお話してきましたが、水分を控え始められた方はいらっしゃいますでしょうか？

水分を摂ることはとにかく大切だ！と言われていたのに水分を控えろなんて信じられない。。。。とまだ思われいますか？？

水分を多くとったらお肌がパンとハリが出ると思いますか？？

水分を多くとったら悪い物が外に出て行く環境ができると思いますか？？

1日に水を2ℓ神話はきっともう時期終わりが来ると思っています。

水を飲む＝胃を膨らませる。胃が膨張する。胃下垂になる。ほかの臓器も下がる。腎臓でのろ過作業が増える。膀胱から何度も出すため膀胱の働く頻度が高くなる。

摂取する水分量が必ずしも全て排出できているわけではない。。。

ようするに水であっても胃や臓器は消化吸収の作業を行いますし、膀胱から何度も出す作業も増えます。

水ならどれだけ飲んでも大丈夫と思っている方は要注意です。

食当たり水当たりと言うように水の飲みすぎでも体は体調不良を起こします。

ファスティング講座8月が胃のむくみを取ろう！のテーマでした。

水分を多くとっていた方も少な目にすることでトイレの回数も減り体も冷えなくなったと思います。

さらに水分ってあんまり必要ではなかったんだ！と体感を持って気づかれた方も多かったです。

どんな水が良いのか？を考えてお金をかけるよりも摂取量を減らす方に意識を持っていく方が良いかもしれないですね(^_-)-☆

水に重金属や化学物質が入っていたらそれもまた解毒に時間を要し臓器を働かせることになっちゃいますね。

水なら良いと思われがちですがどんなに良い物を食べても水分の摂取方法一つで体が良くも悪くも変りますので新しい時代！！意識して変えていきましょうね♬

そして麹もありがたいことに完売しました(^_-)-☆

明日もし少しでも残っていればまたご案内させて頂きます(*^-^*)

発酵食品を多用することで健康が得られると多くの報道で伝えられていますが、発酵食品にも2種類の物があります。

それは植物性乳酸菌と動物性乳酸菌です。

植物性を原料に発酵した乳酸菌は大腸まで到達して大腸内を弱酸性に保ってくれます。

大腸内が弱酸性に保たれると弱アルカリ性を好む悪玉菌は住みづらくなっておのずと善玉菌が増えます。

善玉菌が増えれば免疫も上がり感染症にかかりにくくなるし、大腸癌のリスクも減ります。

では動物性乳酸菌は？？

動物性乳酸菌は胃液や腸液によって死滅するので大腸の奥まで届きにくいという欠点があります。

ヨーグルトが体に良いと言われたから毎朝ヨーグルトを食べているわ。

という方は是非ヨーグルトをやめてぬか漬けや味噌汁にしてみて下さい(*^▽^*)

腸が本当にキレイになり、便もキレイに出ますし、おならが臭いなんてことは無くなりますよ♬

水にしても乳酸菌がお腹に良いということにしてもなんだか違ってたわ。。。

今まで学んできたことって真実と正反対なのかしら？？？

なんて。。。。思いませんか？

私は子どもの義務教育の期間は洗脳期間で在るのかもしれないと最近思うようになりました。

常識というルールを埋め込まれ、がちがちにして動けなくする場所なのかなと思うようにもなりました。

学校で習ったこともテレビで放送されていることもなんだかしっくりこないことだらけ。

私たちの課題は大人になった今こそ学びなおし、真実を知り、子ども達に伝承していくことだと思っています。

山ほどある情報の中でAを選択するかBを選択するかで全く違う人生になります。

知らなかった！知っていればこんなことには・・・・とならないように今こそ大人の学びを始めませんか(^^)/

生まれてきて死ぬまでなんてあっという間だと言われています。

そのあっという間の人生ですが次の子達にバトンタッチする際には少しでも親として自分が正しいと思うことを伝えたいな～と感じてます(*^-^*)

日々勉強！学びが無い日は無い！とこれからも学び続けようと思っています(*^-^*)

本日ファスティング講座を受けて下さっている方向けのオンラインヨガ教室でした♬

ファスティングとセットでヨガまでついているなんて最高ですよね。

ジムに通っていた人もマスクや検温でやめたって方が多いようです。

自宅でファスティングして自宅でヨガしちゃったらもうどこかに行かないと何かできないなんてことは無くなっちゃいますね(^_-)-☆

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. フライパンがないと卵焼きが上手に作れない？？ . フライパンも海外からの文化です。 . 江戸時代にはなかったフライパン。 フライパンが一般に普及し始めるのは明治の終わりから大正時代にかけてで、全国津々浦々まで使われるようになるのは戦後になってからであると言われています。 . 戦後 フライパン運動 1匙の油運動 粉物運動 等を国が進めたことで今は一家に最低１つフライパンが当たり前になりましたね。 . 戦前は油炒め等のお料理はあまりなかったそうです。 . 私は以前使っていた鉄のフライパンなどを全て手放し、フライパンが無い生活楽しんでおります(๑˃̵ᴗ˂̵) . それも全てセラポットのおかげです♫ . #セラポット を使えば #焼く #煮る #炒める #蒸す #炊く #燻す #揚げ焼き などなどどんなお料理も上手に作れます。 . #kimamaclub のロングセラー商品。 作り手さんに#麻炭パウダー の素晴らしさを力説して全てのカラーに麻炭パウダーを入れてもらいました（笑） . クッキーやケーキ、蒸しパンも美味しくできるし、フライパンのかわりとしても活躍します♫ . どんなお料理にも活躍する万能鍋です。 . ちなみにセラポット浅鍋は油を引いて炒め物をした後拭き取るだけで、洗わなければ鍋に油が馴染み焦げ付きがなくなります。 . セラポットは低温調理が得意。 重ね煮なども得意。 . 少量の油で卵焼きもできちゃいますよ。 今回は大葉麹を入れただけのシンプル卵焼き。 . 有害物質ゼロの土鍋がフライパン代わりになるなんて嬉しいですね！ . 以前はステンレスのお鍋を使っていましたが旨味や暖かみが全く違うので今はセラポットを使い回しています♫ 炒める調理を減らし無水調理などに変えたのでさらにセラポットで作るお料理が美味しくなりました🥰 . しかもこんなに可愛くてスタイリッシュなお鍋が土鍋だなんて驚いちゃいますね！ . 常識だと思っていたことがどんどん崩れていきますね(๑>◡<๑) . #フライパン #本間の卵 #卵焼き #お弁当 #簡単 #土鍋 #重ね煮 #万能 #土鍋ご飯 も最高！

A post shared by キママクラブうきは店 (@kimamaclubukiha) on Sep 27, 2020 at 5:01am PDT

((セラポットで卵焼きも上手に作れちゃう))

そして今度新しく月一で学びカフェ行っていきます(*^-^*)

母ちゃんたちが学べばきっと子どもも未来も変わると確信しております！

準備ができたらまたご案内します。

目からうろこの内容を毎回お伝え出来たらと思っています(*^-^*)

月一学びカフェは私とkimamaチャンネルを運営して下さり、今日のヨガの講師の先生でもあるともこさんとコラボです♬

すごく愛情深い素敵なママです。

では今日も読んで頂きありがとうございました(^_-)-☆

明日からの発送です♬

明日は生麹の日です。

今回ご注文がすごく多かったので注文表は水・木で出させて頂きます(*^-^*)

今回間引き人参出ております(*^-^*)すごく小さくてかわいいです。

葉っぱはふりかけやおやきに入れて、小さな人参はぬか漬けにして。。。と楽しんで頂きたいです(^^♪

マグネフォースをセールしております(*^-^*)

色んなお料理や飲み物に入れて使ってみて下さいね。

そして最後に(*^-^*)

毎月恒例のファスティングお申込みフォームですが、こんなおしゃれなサイトを作って頂きました(^_-)-☆

何かお手伝いして頂けませんか？と有料メルマガで問いかけたところ手を挙げて下さったお子様6人のママさんです(≧▽≦)

末っ子はまだ4ヶ月？くらいなのにバリバリ作業して下さるキレッキレママです。。

ファスティング講座でお安くして頂いているから私も貢献したい・・・なんて嬉しいことを言われ、涙が止まりません。。。

ファスティング講座こちらからお支払いが相当簡単になりましたしやり取りも簡単になりましたので是非見て下さいね♬

住んでいる場所を問わず仲間が集まってくれるなんて嬉しすぎますね。。。

では今日も皆さまにとってうれしたのしの1日となりますよう九州から愛を込めて☆彡

こんちくわ(*^-^*)

昨日は菌八先生と久留米のマルハ油脂の社長さんとランチミーティングでした。

私がご飯を食べる時は大体このお店です。

大好きで娘が一日お泊りお勉強に行かせて頂いたハゼさん。

全国ヴィーガン飲食店さんの大会？みたいなお料理大会で優勝されたお店です♬

是非行ってみて下さいね♬

菌八先生とのコラボズーム会も確定しましたので是非お楽しみに♪

もとテレビ局でもあるので報道関係の裏話も全部教えてくれますからむちゃ面白いです(笑)

菌やウイルス、病気や環境、循環のことなんでも面白くお伝えして下さるので私もすごくワクワクです。

第一回目は13日の予定です！

今日は壱岐に釣り旅行です！

567が流行り出して突然「死」を恐れる人が増えたように感じます。

今までもフッ素や化学物質や添加物や放射能など色んな危険と言われる物があったにも関わらず突然世界一怖い物が567ウイルスになった方が多いようです。

567陽性となったら死が待っている！！みたいな流れが本当に悲しい。

ウイルスで死ぬのではなくて私たちは寿命で死を迎えます。

事故やケガや病気・・・・どんな死に方であろうとそれが寿命です。

死が恐ろしいと印象付けされていますが、生があれば死があるのは当たり前ですよね。

この状況を考えると、今生まれてこのおかしな世の中にお付き合いする方が怖い気がします。。。。。

死ぬのがなぜ怖いのか？？

生まれてきた方は必ず死を迎えます。

それを受け止められないと異常な恐怖で自分を失ってしまうような気がします。

死ぬのが怖ければ一日一生の意識で毎日を生きるほかありません(*‘∀‘)

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. 騙されたと思って作ってみて下さい🥰 . 美味しすぎて驚いちゃいます！ . #kimamaレシピ のおからトリュフ！ . 材料 ・バナナ 150g ・おから粉 15g ミルサーにかけました ・レーズン 好きな量 刻む . 潰したバナナとおから粉をよく合わせてからレーズンを混ぜてひとまとめ。 冷蔵庫で一晩寝かせました。 丸めてココアパウダーをまぶして完成です♫ . 2日、3日と置けば置くほど美味しくなるから不思議！ 最初におから粉をミキサーなどで細かくしておくのがポイント！ . おからの食物繊維とココアのメタボを予防する効果で#ダイエッター 必見のおやつです🥰 . 柔らかーいバナナを使えばおから粉は増やしたりと調整して下さいね！ . こんなにシンプルで簡単に作れて、罪悪感がないおやつはなかなか無い！！ しかも美味しいからすごい！ . 是非作ってみて下さいね🥰 . #kimamaclub #おから #レシピ #デトックス #ギルトフリー #グルテンフリー #オイルフリー #シュガーフリー #glutenfree #sugarfree #oilfree #guildfree #罪悪感なし #バナナ #おやつ #手作り #幸せ #腸活 #ダイエット #diet

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((超排出系おやつ))

トランスヒューマン協会には昔から「人は不老不死になる」と書かれています。

今の状況は完全に『人間であることがリスク』と洗脳されているように感じてなりません。。。。。

ウイルスに勝つとか負けるとかそんな低次元なことではなく、私たちは昔からウイルスと共存してきましたね。

人間より菌の方が多いんですよ(*^^)v

たぶんウイルスだって人間が見つけているものよりも見つけていない名前も無いものの方が多いはず。。。。。

室内の有害な物に対し、次亜塩素酸等の除菌スプレーは何も効力を発揮しませんが、味噌や醤油といった発酵食品が多くある室内であれば有害物質をパクパク食べてくれますよ。

ウイルスが怖ければ有害な物をパクパク食べてくれる微生物等と共に暮らす方を選びませんか？

今の世界では「悪い物を殺す」ということばかりに意識が向いていますが、「共に生きる」に意識を変えていきたいですね。

しかも悪い物と思わされている物のほとんどが悪い物ではないです。

私たちにとって悪い物だと洗脳されているだけなんですね。

水俣病だって15年以上かかってやっと立証されたのに567なんて突然出てきて突然新しい生活を強制されて突然ワク珍ができるなんて本当におかしいな～と感じます。

悪い物だからいらないかというとそうではなくて腸内に善玉菌と悪玉菌と日和見菌がいるようにそれぞれがちょうど良いバランスで活躍してくれて一つの世界ができるのを忘れちゃっていますね(;´∀｀)

「バランス」を考えないと「悪い＝殺す(ウイルス)とか切る(癌)」なんて短絡的な発想になっちゃいます。

バランスが取れている生活をしていればパッと出の567に恐怖を覚える必要はないと思います(*^-^*)

バランスを整えてくれるのは木や水や空気や発酵食品等の自然の物。

バランスを崩す物は皆さんご存知の通り化学物質と言われる化学的＆人工的に作られた物。

生き方を変えるチャンスですね(^_-)-☆

自然の物を多用し、自然の場所に行き、自然な生き方をすれば恐怖の情報などにも怖がる必要はないと思います(*^-^*)

生きる中の色んな物を変えていく良いタイミングを頂けたと感謝して生き方全てを変えちゃいましょうね♬

化学的な物に高いお金を出す時代は終わっています。

自然の癒しパワーや自然からの副産物であるフリーエネルギーなどの昔ながらの当たり前の物がこれから脚光を浴びて行くと思います(*^-^*)

では今日も読んで頂きありがとうございました(^_-)-☆

来週からの発送です♬

今回は大人気の海苔をセールしております。

外食が減り子どもとの食事で海苔を使う頻度が増えたという方がすごく増えたと聞いて今回初セールです。

本当に質が良く美味しいですので食べてみて下さいね♬

ついに今月ラストの麹dayです。

今回は麹とカボスでカボス麹を作るのが楽しみです♬

青唐辛子がてに入ればカボスと麹と青唐辛子も入れてみようとワクワクです。

カボス麹はそのままご飯に乗せて食べても最高に美味しいですので是非作ってみて下さいね♬

微生物が生きた麹を日々食べるだけでも腸もお肌も便通も全部良くなりますので是非日常の調味料として使って頂きたいです(^^♪

こんちくわ(*^-^*)

今日は待ちに待ったkimamaのランチ会の日でした♬

佐賀県の素晴らしい町三瀬という町で開催しました。

ノーマスクグループの方も参加して下さり楽しい会になりました。

赤ちゃん連れママがたくさん来てくれたのがすごく嬉しかったです♬

現役学校の先生や女性社長など素敵な方々が集まって面白い会話がノンストップでした。

これからもリアルを大切にしようね～と言って終了でした。

山奥だったにも関わらず多くの方が参加して下さりすごく嬉しかったです。

集まることがNG、集団がNGなんて変な時代になってきましたが、おかしいことに気づいた人達同士で集まり情報を共有し合えたことはとってもありがたいことだと感じました(*^-^*)

言われたことをそのまま受け入れて黙って従う生活は、今は楽だけど将来を思うと不安ですよね。

声を上げるのが怖い。。。って方もいらっしゃると思いますが声をあげないで待ち受けている未来の方が怖いです。

逆に声を上げたところで未来は変わらないと思ってある方もいらっしゃると思いますが、声を上げたことで損することは一つもありません。

ちょっと間違ったとしてもそれはそれで必要だったこと。

間違いがゼロの人なんていないから。。。

後悔しない毎日を生きることこそ一日一生の人生。

後悔しない毎日を送りましょう♬

今日もランチ会後佐賀でそのまま打ち合わせをしたのですが色んな方にファスティングやりたい！と言われてすごく嬉しかったです(^^♪

生き方変える大チャンスですもんね。

動画だけ見てて来月からやります！って方もいらっしゃいました。

それぞれのタイミングがあるので良い時期に初めてもらいたいです(^^♪

こんなに世界全体の流れが変わったのに私たちは今まで通りの生活を。。。。なんてことはたぶん無理ですよね。

仕事の仕方も、生活水準も、価値観も全部ひっくるめて変えましょう。

良い方向に変えましょう。

来週は生麹の日ですがまず麹生活初めてみませんか？？

今までは1K売りでしたが500g売りも始めました。

やり切れるか不安という方は是非500gから使ってみて下さい。

麹レシピ入れておりますので(*^-^*)

文明病という病気のほとんどが便利病であったことがわかると思います。

麹を使った調味料を使い出すと腸も健康になるし、生活スタイルも工夫スイッチが入り便意に依存しない自立脳に変わります。

便利商品はもろ刃の剣です。

私たちを文明社会に導いてくれますが、私たち人間としては退化していき自立心が奪われ、知らぬ間に依存を招きます。

自分で生きる自立スイッチが入った人が増えればきっとウイルスに怯える人も減るのではないかと思っています(*^-^*)

見えないウイルスに怯えマスクに消毒にと必要な物が増えていく一方の依存型の考えから、「自分の生き方さえしっかりしていれば大丈夫」という自立した考えになるのではないかと思っています(*^-^*)

毎日使う調味料だって自分たちの手で作りたいですね。

小さなことからコツコツと…そしてイベントとして楽しむオーガニック生活ではなく、日常として生活に落とし込み、細く長く行うことだと感じています。

では今日も読んで頂きありがとうございました。

明日からの発送です♬

私も栗仕事頑張りました！

栗クリームも作り渋皮煮も作りました！

栗クリームは甘酒と豆乳で伸ばすだけです。

すごく簡単砂糖ゼロオイルゼロで濃厚栗クリームができました。

今しかない旬の物で上手にお料理してみて下さいね！

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あんなに暑かった夏が今年も終わろうとしてますね。 今年もお素麺に大変お世話になりました。 そのお素麺とよく合うミョウガさんが冷蔵庫のすみにあったりしませんか？ 先日ひらいたミョウガがあったのでどう使うかわからなかったところ、お料理名人スタッフなおこさんとパティシエ兼料理人のスタッフしょうたくんにかかると、こんな美味しいごはんのおともになりました！！ ミョウガを細く刻んで、なんと炒める！！ ミョウガを炒めるという発想が私にはなかったです。 炒めてしんなりしてきたらみそとあえると完成です✨ ごはんがかるく1杯なくなりました。。 先日インスタのストーリーにあげたところ反響がありましたのでご紹介します💕 もし冷蔵庫にミョウガがかくれていたらぜひお試しください✨ ミョウガがなかったら大葉しそもおすすめだそうですー💕 スタッフわたなべ #kimamaclub #キママクラブ　#うきは　#オーガニック　#organic #ミョウガレシピ #みょうがレシピ #みょうが大好き #大量消費 #大量消費レシピ #ごはんのおとも #みょうがアレンジ

A post shared by キママクラブうきは店 (@kimamaclubukiha) on Sep 23, 2020 at 9:53pm PDT

((ファスティングの大敵ミョウガ味噌　騙されたと思って作ってみて下さい。美味しすぎて理性が飛びます(笑)))

かぼちゃが終わりこれからはさつまいもの季節です♬

50年以上有機栽培で美味しいサツマイモを作り続けて下さっているmy農家久木田さんのお芋が出ています(*^-^*)

昔ながらのおやつは焼き芋などで十分ですよね。

今年は自分たちで干し芋なども作ってみませんか(^^)/

どれだけ大変な作業なのかわかると思います(*^-^*)

素材は高くなる一方、工場で作られる添加物等の入った工場食品は価格がどんどん安くなりますね。

素材に近い物・裏表示に原材料名が少ない物を食べる癖をつければ現代型の病気(アレルギーやアトピー、糖尿病や高脂血症等)になることも少ないと思います。

素材を手に入れることが日を追うにつれ難しくなった今、素材から作るmy調味料等で健康維持しましょうね。