kimama CLUB

2014年04月

 

一般の雑誌を見ていると

節約=食材の質を落とす

特売日に購入後冷凍保存 質を落とす代わりに見栄えなどでごまかす 安い物を買って高く見せる方法をみなさん日々模索しています。

 

でも・・・・・

 

私はこういう考えとは間逆ですね。

だって質を落として見栄えをよくすればまさにそれが自分を表す行動となると思うから・・・

質が悪い自分(見た目も知識も生活方法も含む)を隠すために身なりなどを良くして良く見せるって愚かなことだと感じます。

食品も自分も衣服や住む場所も素材がよければ全てはシンプルですむのです。

 

例えば私の節約術

 

クーラーの無い生活

これは我慢比べ的発想ではありません。

ちゃんと科学的根拠を持って生活しています。

四季のある国日本に生まれたからにはその四季を乗り越える力が私達には備わっています。

その力を弱めると自分で体をコントロールできなくなるのです。

暑い寒いを感じられるって幸せなことなんですよ^^

辛いときこそ「工夫」する力を発揮する。

暑いならどうしよう。。。。。

って考えるの楽しいですよね^^

 

炊飯器の無い生活

炊飯器ってすごい電気代高いですよ~~

しかも電気でご飯を炊くのに私は納得いかない。。。。。

ガス炊飯器だったらまだましですが^^

とにかく脱!電気生活なのでいろんなものが無い生活を工夫して楽しみながら生活しています。

 

掃除はおばあちゃんちから譲ってもらったほうきです^^

掃除機でハウスダストやアレルギーになることが多々あるのに知らない方多いですよね。

掃除機はごみやホコリ、ダニなんかも全部吸い込んで一転から排出するのでとてもこわ~~いんですよ^^:

掃除機をかけるときはできるだけ換気した上で行いましょう♪

 

レンジは間違いなくないです(笑)

マクロビのお店や自然食とうたうお店でチン!と聞こえたら二度と行きません。

それは食のことを正しく理解してないか、利益主義だと思うから。

本物を提供したいと思うときにレンチンは全く不要なものですからね。

食物の持つ栄養素全てを破壊します。

ひどいこと言うよね~~みんな使っているじゃん!!

って言われますがそれでいいんです。

分かってくださる方とだけ理解し合えればと思っています^^

 

テレビもない^^

テレビは人生で生きていくうえで大切な時間をどんどん知らないうちに消費してしまう恐ろしい機械だと思います。

見たいわけではなかった番組をぼ~っと見て1時間・・・・・

なんてことよくありますよね・・・・

その1時間で何かできたかもしれない。

私は今テレビなし生活で幸せです^^

 

そして電気代家族4人で2900円くらい。

次は冷蔵庫をどうにかしたいとい検討中^^

節約のママさん向けの本で驚いたのが大型冷凍庫を買って特売日にお肉やお魚を買いだめして保存しておくとのこと・・・・・

もちろん素晴らしいことだけど果たして売り場に並ぶまでたくさんの加工が施されたそれらを再度冷凍するということはその食品自体に数字上以外の栄養価があるのだろうか。。と感じてしまう。

 

ラップは使わない。

お皿に残ればお皿でふたすればいいし。

石油系はできるだけ使わない。

おにぎり握ってもラップで包まない。

手が汚れずにとっても便利!!とか言われているけどお母さんの手の常在菌とひとつひとつ握る力、食べてくれる子を思いながら握るおにぎりは手が汚れるなんて小さなデメリットよりもはるかに大きなメリットがありますよ^^

 

シリコン製品も使わない。

便利だけど怖い。

ホルムアルデヒドが出たという検証もあります。

便利でかわいい???かわいい必要があるのか???私は日々思います。

 

ティッシュはできるだけ使わない。

いらなくなった洋服なんかで拭いたりしてます。

あえて雑巾なんか作らなくてもまぁ便利。

いつでもどこでもささっと拭いています。

 

家中に石鹸一個と重曹とクエン酸、セキス炭酸ソーダ。

これだけでオールOK^^

あまり「きれい」にこだわりすぎるのもいかがなものかと思います。

無菌がうむ病気や感染症も多々あります。

私はテピカジェルもしないし、室内用のスプレーも絶対しません。

家だったり、私にある常在菌を大切にします^^

 

食事は超質素

大体雑穀ご飯(玄米)とお野菜とお味噌汁

お野菜は今だったらキャベツとたまねぎ、人参、葉物を蒸します。

味噌汁は海草のわかめや豆腐、たまねぎを入れます。

あとはおやきだったり多少油を使ったお料理があれば大体OK.もちろん全部野菜のみ。

蒸したお野菜にオメガ3たっぷりのオイルをかけるのもみんなのお気に入り。

最近のお気に入りは酒かすを焼いてお塩とオイルで食べること。。。。

もう美味しすぎてむむむ~~~~ってなっちゃいます・・・

質の良いオイルは不要なオイルを排出してくれますからね。

生で食べることにメリットがあります^^

 

玄米ご飯に良質のオイルをかけてお醤油かお塩をかければびっくり!!まるで卵ご飯です^^

本当に美味しくってみんなお箸(スプーン??)がとまらない~~~

 

本物の鰹節やアゴ、乾物、こんにゃくは使います^^

 

大豆ミートはたまに食べますがあまり必要性は感じていません。

 

たくさんの物を食べないと栄養が取れないと思うことがまさに洗脳!!

30品目って言葉信用している人はもういないですよね?????

 

私達の体はご先祖様が食べたものによってできています。

ご先祖様たちは30品目食べてたと思いますか?

良く食べていたものほどそれらを消化する酵素が備わっています。

 

ということは。。。。分かりますか??

地産地消は当たり前。ココアが健康にいいからってココア飲んだところでココア消化する酵素は私達には備わってないのです!!

ここ何年かでどうこうという健康ブームは全て「??」と思っていいでしょう。

信じるのは自分のみ。

 

と脱線しましたが、

食器も良い物を少なく持ちます。

鍋も無水鍋と鉄鍋、圧力鍋、土鍋だけ。

不要なものは一切いりません。

土鍋で作るものは全て美味しい。

鍋作ったお料理の味の変化まで敏感になりました^^

 

外食は決まったお店しか行かない。

 

だって、、、、、うちの食材の方が物が良いと強く思うから!!!!(笑)

お米は種取した在来種でしょ。

野菜は今はまだF1だけど1~2週間くらい外に置いてても悪くならない。

むしろ芽が伸びる・・・・・元気もりもり。

未だに11月の大根使っているし・・・・

雑穀も近くで取れたもの。

全て無農薬。お米は無肥料だし。

昆布やひじき、わかめもほぼ天然で天日干し。

大豆も、果物も全てこだわりのもの・・・・・・・

お味噌は手作りだしお醤油も作ってる、お塩も本物のお塩でオイルも良いもの。。。。

調理器も調味料も調理方法もこだわってるよ。

・・・・・・・ってここまで揃っててなんで外食するの?????

 

お金払う価値があるところであれば行くけどそこまでこだわったとこ無いよね。

 

たまに生き抜きで行く程度^^

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そういう風に芯をしっかり持って自分にぶれずに生活すればおのずとシンプルライフになる。

そしてそれが節約になる。

 

自分がぶれるから外食したいし、余分な調味料や用途別洗剤もたくさん家に増えていく。

そしてぶれるから食器も増ええるし、洋服も増える、寝具や雑用品にしてもシカリ。

 

パンを作りたいと思ったら1~2万するパン焼き機を買う・・・・

そして使う頻度は週1からどんどん月1などに減っていく。

そしてそれば場所をとっていつか邪魔だと思うようになる。

もちろんですが賃貸の家であれば大型家電はその場所をとっているから不要な物が家の中にあるということはその分の家賃もったいないですよ。

そしてパンって今あるものでできないのかな???本当に考えた??

私は魚焼きグリルや無水鍋で作るし、蒸しパンを作ったりしますよ。

 

芯を持って生活していけばその思いに同調してくれる人がおのずと増える。

ぶれぶれな生活をしていればぶれた人たちと出会ってしまう。

それは全て自分がぶれているから。芯を持って生活しましょう^^

たくさん着飾ったり身に着けたり、装ったりしなくてもシンプルな生活ができるし、それが自分も周りにも波長してみんなが幸せシンプルになる。

「本物」、「自分が好きなもの」さえしっかり持っておけば衝動買いなんていうのも起こらないですよ。

そして自分がシンプルで芯がある生活をしていれば人間関係もそのとおりシンプルになり、芯がある人と出会い、雑念がない関係が保たれる。

 

全ては自分。

自分の中の芯さえしっかり持っていれば苦しみも悲しみも試練、「幸せへの道」なのです^^

 

節約から生活スタイルまで^^

食を変えれば全ての見方が変わりますね^^

是非本物志向の節約ライフにシフトチェンジしてみて下さいね^^

 

 

 

 

 

 

 

市販のシリコン製品からホルむアルデヒド検出

東京都豊島区の消費生活センターが2011年4~9月にかけて行った商品テストの結果が公表されたそうです。

それによると、市販されているシリコンゴム製の調理用製品やおしゃぶりからホルムアルデヒドが溶け出していることが分かりました。

テストは90度のお湯の中で商品を室温に放置、120分後に抽出液を取り出して調べるというもの。

同時に調査したポリエチレン、ポリウレタンなどのプラスチック製品からも一部ホルムアルデヒドが検出されましたが、同じ工程を再度繰り返したところシリコンゴム製品だけがホルムアルデヒドを再検出。

消費生活センターは今回の調査が簡便な方法のためあくまで問題提起だとしています。

もちろんですが私は全て先人達が使っていたものを使いたいと思っています。

新しくて便利で安いものに心惑わされることはありません^^

シリコンはそのままオーブンでも使えて便利ですが、私の中でしっくりきていませんでした。。。。。

新しくて便利で安価なもの・・・・身近にあって気づかないことも多々あると思いますが、子供を守るためにたくさん勉強していきましょうね♪

 

 

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今回の入院で強く感じたこと。

 

生きていること、生まれてきたということ、命を繋ぐってなんだろう・・・・・

私達は毎日子供を預けて毎日忙しく働いているけど本当にそれでいいの??

一番一緒に居るべき幼少期に毎日毎日忙しく働く。。。

そして一番大切な子供と遊ぶ時間やお話する時間は全部後回し。。。

ちょっとまって~後でね^^:今忙しいから・・・・の繰り返し。

 

母親って何だろう。。。。。

外でたくさん働いて家庭を支えること??

一日中家に居てずっと家族だけと暮らすこと???

母親しかできないこと=子供を産み、育てること。

そして家族で子供をフォローしていくこと=

その子供の心を理解し、世の中や大人は安全で安心な存在だと教えること。

そしてその子供のために、その子のまた次の子の身体のために安心安全な食事を提供すること。

いっぱい愛を与えて社会へ出たときにその愛を持って人に接し、周りにも愛を与えることができる一人の大人に育てること・・・・・・・

 

ミクロマクロ経済、社会、全ての構造は個である個々人の家庭が作り出すもの。

ひとつひとつの家庭が幸せであれば、その集合体である社会、日本という国全体が幸せなのでは??と思う。

 

目に見えるお金や物は見た瞬間、手に入れた瞬間に幸せを感じるから幸せだと感じやすいし、計れるものなので目に見えやすい。

 

一方で、心の満足や喜びは日とそれぞれ価値観が違うため、お金のように明白に喜びを感じられないこともある。そしてその喜び等は気づかないことも多々ある。

 

でも・・・・・間違いなく言えること。。。

私はお金を稼ぐためだけに生きていない。

お金を稼ぎあくせく暮らすために生まれてきたわけではない。

お金をたくさん残すことが命を繋ぐことではない・・・・

ということ。

 

今自分に正直に生きて幸せを感じるように。

生まれてきたからには家族だけでなく関わる人たちと共に幸せになるように努力し続けること。

命を繋ぐために、日々子供に一生懸命関わり、その子供達が幸せな未来を築けるように正しい情報や知識を取り入れられる環境を整えること。。。。。。

 

これらを大切にしたい。

人生における最も大切なこと「命を繋ぐこと」。

それだったら全てを捨ててでも子供へ全力投球して無限大の愛を託そう。

見返りなんて一切なし。

だってそれが無条件の愛だから。

今生きていることに感謝して子供とかかわりあえることに感謝。

子供が居るから社会が優しいことに感謝。

物質的な幸せより、心の幸せを大切にして、この無条件の愛を受け継いだ我が子が、その愛を自分の子に与え、社会を変えていけるように・・・・・

 

愛とは、無条件に相手の価値を高め続ける意識(by師匠:太田寛)

 

たくさんのお金を残してもそれはただの紙切れ。

あったら争い、無くなったら人格をもなくしてしまうとても怖いもの・・・・・

たくさんの物は手に入っても心の満足や母親の愛はお金では得られない。

 

だからこそ命を繋ぐ子供にたくさんの愛と体験を提供して明るい未来を残したい。

 

子供を産んだからには死ぬ気で幸せにしてあげたい!!!

みんなそう思いますよね^^

 

 

お金社会で生きている私はふとキミーに言ってみた。

 

来世ももし結婚するなら超ど田舎の何にもない島でお金なんてない生活してみたいね。

物々交換とかして生きたいね。

そんで今とどっちが正しかったのか、子供達が幸せだと感じてくれるのか、知りたいね。

 

って・・・・^^

 

 

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思ったままを書いたので取り留めないですが、今後もぶれずに頑張りますのでどうぞよろしくお願いします。

 

古いですが考えさせられる記事を見つけました^^

とても考えさせられます・・・・

日本に欧州産の汚染食品が“ダダ漏れ”となっているのとは裏腹に、日本の輸出食品は、欧州の“鉄壁の守備”に阻まれている。

「一昨年の原発事故後、お気に入りだった日本製のお赤飯が入荷されなくなった。パリ中を探しても、手に入らないんです」

フランス在住の70代の日本人女性は、日本からの輸入食品が減ったことに困惑しているという。

汚染水問題を受け、9月6日に韓国が宮城、福島など8県の水産物を全面禁輸すると発表したのは記憶に新しい。

韓国ほど極端ではないが、実は、欧州を中心とした各国も、事故直後から日本の輸出した食品に対して厳しい規制を敷いているのだ。

輸出食品を扱う中堅物流業者の社員が語る。

「原発事故後、福島県産に限らず、日本の食品全体が大打撃を受けています。

今ではかなり評判が持ち直してきましたが、特に、欧州で規制の対象となった商品は今でも厳しい状態が続いています」

現在の欧州連合(EU)の規制を見ると、その徹底ぶりに驚かされる。

福島県産の輸出品のすべてが放射性物質の検査対象なのに加え、東北地方の太平洋側から東京都を含む関東全域、甲信越地方にまたがる広範囲で、

品目を指定して検査を義務付けているのだ。

しかも、日本でも規制対象となっているきのこやブルーベリーだけでなく、米や牛肉、魚類までマークされている。

一見、厳しすぎる規制のようだが、日本からのすべての生鮮食品を輸入停止にしていたアラブ首長国連邦のような例もある。

放射能汚染への厳しい視線こそが“世界標準”なのだ。

日本在住の20代のイタリア人女性がこう語る。

「欧州はチェルノブイリの原発事故を経験したことで、食品の放射能汚染に対して非常に敏感。イタリアはチェルノブイリ事故後に、国民投票で原発を停止させ、現在も再稼働させていない。ドイツも福島第一原発の事故直後、脱原発を宣言してます。日本人とは感覚が違うんです」

たとえ検査をクリアしても、イメージダウンは避けられず、日本メーカーは苦しい戦いを強いられているという。

スペインの地方都市で日本食品店を営む日本人男性はこう語る。

「日本の食品メーカーも日本を避けて、海外の製造拠点からの輸出にシフトしている。私の店で扱う日本メーカーの商品も、アメリカ製のみそや日本酒、オーストラリア製のそうめんなどが増えています」

ところが、規制はこれだけではない。

15都県以外を産地とする食品の輸出には、それを証明する「産地証明」が必要となる。

これがまた、一苦労なのだという。

「産地証明書の発行は各地方の農政局で行いますが、いちいち遠くまで手続きに出向かねばならない。

地域や担当者によって手続きが遅かったりするので、余計にやっかいです。

コストがかかりすぎて、輸出自体をやめてしまったメーカーもあります」
(貿易会社社員)

イメージダウンに加え、安全を証明するための高コストという二重苦。

日本食品の復権は、いつになるのか。

農業・食品ジャーナリストの石堂徹生氏が嘆く。

「欧州では汚染水問題が連日、報道され、安倍晋三首相の

『状況はコントロールできている』という

発言のウソは見抜かれている。

データも示さずに安全を強調する政府の姿勢が日本食への信頼まで失わせています。

せっかく世界中で日本食ブームが起きているのに、実にもったいない」

日本にとっては、まだまだ受難の時代が続きそうだ。

●Yahoo!ニュース
●日本食品は鉄壁の欧州の放射能規制でシャットアウト

〈週刊朝日〉
dot.
[10/21 07:10]

 

 

まさにそのとおり

今でも再稼動をしたい人が多くいる・・・・・・

そしてこの話をすると差別だ!!と怒りだす人もいる・・・・・

国が方向性を示して正しい情報を提示し、現地の方々を保護すれば誰も避けたりしない、問題視したりしない、むしろ応援する人がさらに増えると思います。

海外は放射能の問題があり、輸入をストップしたり、原発再稼動もさせていないのに、自国で起こった原発事故で、再稼動問題を毎日繰り返し、未だ現地の食品を流通させ、現地の生産物を購入したら助成金までもらえる・・・・・・・そんな日本はいかがなものでしょうか???

それが「絆」の結果???

 

もし近隣諸国で原発事故が起こったとき、日本はどうするのでしょうか??

輸入を続けるのでしょうか???

その食品を食べたいと思いますか??

私は子供に食べさせたくはないです・・・・・・

 

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