8月24日 幸せな気分(⋈◍>◡<◍)。✧♡
8月22日 夏の不調は冷たい物の摂りすぎカモ??
こにゃにゃちわ(*^^*)
今日も良い天気。
毎日出っぱなしでしたがやっと今日はゆっくりおうちdayを過ごせております(^_-)-☆
子ども達と幸せフラットタイムを過ごしております(*^-^*)
家にエアコンが無いと子ども達はどうしても冷たい物を欲します。
冷たい物ばかりを食べたり飲んだりすると胃がむくむし、胃の動きもにぶくなってしまいます。
血流が悪くなるし、胃腸の働きも低下するし、どれだけ良い物を食べても栄養素を十分に吸収することができなくなります。
夏に下痢が多い方も冷たい物をとりすぎている可能性も高いです。
そもそも胃というのは温かい場所。
温かい物を摂取すると胃も消化しやすいですが冷たい物を摂取すると温め直さなければなりませんよね。
アツアツのお鍋にキンキンに冷えた水を入れたらまた火力を上げて(エネルギーを使って)温めなきゃいけませんね。
身体の中の胃も同じことで、キンキンの水を飲めば体温も下がるし免疫も落ちちゃうわけなんですね。
冷たい物を摂取するということは身体の中のエネルギーをたくさん使うということになっちゃうわけってこと。。。。
お水に氷を入れて出されることが年中であり当たり前になった日本ですが、冷たい物を飲んだり食べたりすることを常態化させると体が弱くなるし免疫が下がるしアトピーや皮膚病などの原因にもなりやすいです。
夏であっても冷やしすぎないこと!!を意識したいですね(*^^*)
夏にテルミーするのもすごくお勧めです♪
自分の身体が冷えていることが良くわかると思います♪
オフィスワークの方は特に体が冷えやすいので足だけでも温めておくこと。。。心がけてみて下さいね♪
温かくてサイズもフリーサイズで長さもあって、締め付けない、そして何よりもすごく良心的な価格のレッグウォーマーは季節を問わず人気です♪
是非使ってみて下さいね(*^^*)
頭寒足熱で足だけは常に温めておくことを意識してみて下さいね~~(^^♪
ということで今日も読んで頂きありがとうございました♪
明日からの発送です♪
岡部さんの自然栽培野菜揃っております(*^-^*)
土に種しか入れないお野菜ですし、もちろん種もF1は使用していません。
価格も一般的な有機野菜と同等の価格としておりますので是非食べてみて下さいね(*^^*)
そして!!夏はコンポストがやりやすい(*^-^*)
3カ月で50㎏もの生ごみを堆肥化できます。
生ごみは資源ですからね♪
資源である生ごみをゴミと呼びだしたのはいつからなのでしょうか。
生ごみが土になるなんてキタナイと思われますか??
自分が食べている物が土になるわけなのでキタナイことは一切ありません。
私はコンポストが無いと生きていけない派です(笑)
大好きな挿し木もコンポスト無しにはなかなか継続でません。
観葉植物用の堆肥が無料でできるからこそ観葉植物を次々に増やせております♪
観葉植物が増えるとおうちが緑でいっぱいになり居心地が良くなりますね♪
植物のおかげで地場エネルギーも上がります♪
ケミカルを多用してしまうとおうちの中の空気の状態が悪くなり植物も育ちにくくなりそうですが家の中にケミカルは一切使用していないので植物もどんどん増えていき嬉しい限りです♪
何年か前に床の全面リフォームをしたのですがその際も床材は無塗装の無垢の木にし、床をはる際も接着剤糖は一切不使用で作りました(*^-^*)
住む空間・食べる物・使用する日用品などに気を付けてこれからはできるだけケミカルに頼らない生き方にシフトチェンジしていきたいですね♪
ケミカルを使用することで便利で快適に生きられるようになったような錯覚を起こしてしまっています。
人間が進化していく過程でケミカルが必須だとも思われています。
ケミカルが増えることで環境破壊が起こり、空気も水も海も川も汚染され、その汚染された地に住む私達の体もむしばまれてしまいます。。。
ケミカル無しでグリーンテクノロジーを持って良い未来をクリエイティブしていきたいですよね♪
そのためにも今無意識で使っているケミカル製品に関しては一つずつ意識して添加物無しの物に変えて行きましょう(≧▽≦)
消費者が賢く成ればそれ以上に企業は賢くならざるを得ないからこそ。。。。
私達が日々使う物はケミカル成分なんていらないよ~と民意を伝えていきましょうね(*^▽^*)
では今週もまたオーガニックマルシェです♪
今回はアートイロイロさんにて行います♪
是非遊びに来てくださいね(*^^*)
【オーガニックマルシェ】8月26日(土)kimamaオーガニックマルシェin唐津|キママチャンネル
kimamachannel (note.com)
海があるので子ども達は海でた~~っくさん遊べますよ~~~~(≧▽≦)
では今日の1日も無事に過ごせたことに感謝し、嬉しい楽しい幸せ溢れる1日になりますよう、九州から愛を込めて☆彡